Welkom

In mijn praktijk draait het om jou! Ik leer jou om stap voor stap een blijvend gezonde leefstijl te houden. De focus ligt niet op snel afvallen, maar op bewustwording van jouw lijf, leefstijl en gezondheid zodat je uiteindelijk vitaler wordt en beter in je vel zit.

Voeding heeft immers een enorme invloed op ons welzijn. Het voedsel dat je eet kan het verschil maken tussen afvallen en aankomen, energie krijgen of juist inleveren. Vitaal zijn, lekker in je vel zitten en vooral slank zijn of blijven is iets wat veel mensen bezighoudt. Toch weten de meeste mensen niet hoe ze dit op een simpele en gezonde manier kunnen bereiken. Door het grote aanbod van voedingsmiddelen in de winkel wordt het er ook niet makkelijker op. Veel mensen verliezen daardoor de grip op hun gezondheid waardoor er klachten kunnen ontstaan. Terwijl dit eigenlijk niet hoeft. Met een beetje meer kennis over echt gezonde voeding kun je zoveel ellende voorkomen.

Mijn werkwijze is erop gericht om je bewust te maken van jouw eet- en leefgewoontes en je te steunen bij een duurzaam veranderingsproces toegespitst op jouw lijf en jouw situatie. Als voedingscoach help ik je om de juiste keuzes te maken voor gezond voedsel. Ik laat je zien hoe lekker, makkelijk en betaalbaar het is om gezond te eten.

Ik zie het als een uitdaging om samen met jou naar jouw doelstellingen toe te werken. En wees gerust, ik leef zelf niet op wortelsap, slablaadjes en biologische quinoa. Ik ben groot fan van Franse kaas en wijn en heb regelmatig een grote hang naar zoetigheid. Maar mijn passie voor een gezonde leefstijl heeft altijd de overhand en zo hou ik de boel mooi in balans. Wedden dat jou dat ook lukt?

Ben jij toe aan verandering? Neem dan vrijblijvend contact met mij op voor een gratis kennismaking of intakegesprek.

Yvet Noordermeer
Voedingsdeskundige / voedingscoach

“Eten is een noodzaak, maar intelligent eten is een kunst”
Francois de la Rochefoucauld, 17e eeuws schrijver